Du behöver
- 7 dl havregryn
- 7 dl rågflingor
- 2 dl solrosfrön
- 1.5 dl nötter hackade och mandel
- 2 dl vetegroddar
- 2 dl kokos
- 2 dl sesamfrön
- 1 dl linfrön
- 2 dl råsocker
- 1.5 dl olja
- 1.5 dl vatten
- 1 tsk vaniljsocker
- 0.5 tsk salt
Gör så här
1
Blanda alla torra ingredienser i en stor skål.
2
Sätt ugnen på 200 grader.
3
Vispa ihop olja, vatten, vaniljsocker och salt. Häll vätskan över grynen i skålen. Blanda och fördela i en långpanna. Rosta cirka 20 minuter i ugnen. Blanda och rör runt müslin på plåten var 5 minut. Förvara den färdiga müslin torrt i en tät burk.
Se länkarna för fler recept från Capellagården!