• Få icakuriren.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!

  • Snabba och goda recept för hela veckan

    Lätta och fräscha försommarmiddagar för hela veckan. Lammkorv med sellerisalladPappardelle med kronhjärtanPotatissallad caprese med lufttorkad skinkaLaxsoppa med koriander

    Snabba och goda recept för hela veckan
    Foto: Björn Tesch

    Måndag

    En klassisk fransk sallad blir gott sällskap åt kryddiga korvar.

    Lammkorv med fransk sellerisallad

    Näringsvärde
    Kcal 491
    Fett 43
    Kolhydrater 15
    Fiber 4

    Tisdag

    Med hjärtan på burk svänger du snabbt ihop den här enkla och goda pastan.

    Pappardelle med kronärtskockshjärtan Vego

    Näringsvärde

    Kcal 609
    Fett 29
    Kolhydrater 66
    Fiber 3

    Onsdag

    En hemgjord pesto går snabbt att göra i mortel, den blir lite rustik och slår köpepeston med hästlängder.

    Potatissallad caprese med lufttorkad skinka

    Näringsvärde

    Kcal 414
    Fett 21
    Kolhydrater 35
    Fiber 4

    Torsdag

    Några droppar sesamolja på toppen ger soppan det där lilla extra lyftet

    Laxsoppa med koriander

    Näringsvärde
    Kcal 590
    Fett 33
    Kolhydrater 40
    Fiber 2

  • Få icakuriren.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!