Svullen mage
Vad borde jag äta mer eller mindre av då jag ständigt är svullen i magen? / Bianca
Svar:
Hej Bianca,
Menar du att du blir gasig i magen tro? I så fall kan det vara en idé att tala med din husläkare faktiskt för att få en eventuell livsmedelsöverkänslighet eller intolerans undanröjd. Det kan också vara så att du äter mycket fiberrik mat och mycket fibrer kan orsaka gaser. Det bildas gaser naturligt när kroppen spjälkar maten vi äter så vi producerar alla gaser för fullt. Upplever vi att det blir obehagligt kan en konsultation hos en läkare som skrivet vara bra. Tuggar vi mycket tuggummi, dricker kolsyrade drycker kan det orsaka ovanligt mycket gaser också. Dessutom är en sådan där sak att tänka på att t.ex. tugga maten ordentligt. Jag önskar dig god bättring. Vänliga hälsningar Dietist Bim
