• Få icakuriren.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!

  • Så slipper du mobilstressen

    Olyckor, relationsproblem och stress. Mobilens sämre sidor gör sig allt mer påminda. Nu försöker allt fler skapa balans,
    genom att till exempel kliva ur Facebook.

    Så slipper du mobilstressen
    Illustration: Jens Magnusson

    Den 39-årige trafikledaren var så distraherad av sitt mobilspel att han kopplade fel och orsakade den stora tågolyckan som krävde elva människors liv i södra Tyskland tidigare i år. Det är åtminstone vad åklagaren hävdar, ett extremt fall av bristande mobilvett. 

    Andra, mindre dramatiska exempel på mobilanvändningens baksidor kan vi alla uppleva dagligen: 

     Cykeldårarna som tittar mer på mobilen än omgivningen, fotgängarna som är så upptagna av Facebook att de varken ser eller hör något bortom sin skärm. 

    Statistik som SVT tagit fram visar att distraktion från mobiler faktiskt ligger bakom 85 procent av olyckorna där cyklister och fotgängare skadas. 

     Barnen som sitter så ofta och länge framför sina skärmar att de riskerar att drabbas av gamnacke och benskörhet redan i tonåren.  

    På 13 år har pojkar i årskurs fem minskat sin fysiska aktivitet med en fjärdedel, visar en studie från Göteborgs universitet. 

     Och så alla parförhållanden som tycks knaka lite extra i fogarna på grund av det ständiga flimret från skärmarna.

    – Skärmtid är ett ämne som allt mer kommer upp, säger familjerådgivaren Lars Crondahl på Svenska kyrkan i Jönköping. 

    – Många upplever att mobilen hela tiden är närvarande, att den får gå före i alla situationer, även i relationen. 

    Om ens partner hela tiden reflexmässigt måste kolla av om det kommit några nya meddelanden eller kolla på Facebook i mobilen uppstår lätt en känsla av bortvaldhet. Att man känner sig ratad på grund av sin partners mobil.

     

  • Få icakuriren.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!