Artiklar

Skribent: Hanna Göransson


Stretcha loss – 5 bra övningar
Stretcha loss – 5 bra övningar
Stillasittande vid datorn gör musklerna stela och förkortade. I bildspelet får du fem enkla stretchövningar för nacke, axlar, höfter, sätes- och bröstmuskler.
Så funkar det: Reklamera resan
Så funkar det: Reklamera resan
Magsjukt resesällskap, inställt flyg och försenat bagage. Blev resan inte riktigt som du hade tänkt dig? Vi tipsar om hur du kan få pengarna tillbaka.
Läsarnas sommarfrågor om lust och sex
Läsarnas sommarfrågor om lust och sex
Semester och plötsligt ska sexlivet vara på topp. Kraven kan göra att lusten helt försvinner. – Se till att ha långtråkigt, det triggar känslorna, råder Malena Ivarsson.
Jan Eliasson - FN:s nya vice generalsekreterare från 1 juli
Jan Eliasson - FN:s nya vice generalsekreterare från 1 juli
Spring snabbare  – och snyggare!
Spring snabbare – och snyggare!
Löpträningen rullar på. Dags för ett nytt mål: Spring fortare! Här är metoden som får dig att flyga fram i spåret.
Hitta semesterformen med enkla och effektiva övningar
Hitta semesterformen med enkla och effektiva övningar
Semester behöver inte betyda slappa vanor. Här är tre enkla steg till semesterformen och fem enkla och effektiva övningar att ta med på semestern.
Så funkar det: Twitter
Så funkar det: Twitter
Sociala medier som bloggar och Facebook är en del av de flesta svenskars vardag. Nu lockas allt fler svenskar att twittra. En av Sveriges flitigaste twittrare är utrikesminister Carl Bildt. Icakuriren har tagit reda på hur det funkar.
Guide: Hitta träningsresan som passar dig
Guide: Hitta träningsresan som passar dig
Vilken träningsform passar dig? Här är 10 resor, indelade i nivåerna nybörjare, motionär och elit.
Nya trenden: träna på semestern
Nya trenden: träna på semestern
Glöm paraplydrinkarna och slappandet på beachen. Nu ska vi svettas under ledigheten. Allt fler svenskar lockas av kombinationen sol och träning på semestern.
Te - en rykande het trend!
Te - en rykande het trend!
Te är inte längre ett blekt substitut för kaffe. Nu blandar stjärnkocken te i maten – och sommelieren serverar det i vinglasen. Icakuriren har upptäckt nya sätt att konsumera te.
Här är maten  som håller dig frisk
Här är maten som håller dig frisk
Mat är rena medicinen. Bär, avokado och kål stärker kroppen och kan ge skydd mot både cancer och hjärtsjukdomar.
Korven är nya trenden efter surdegen
Korven är nya trenden efter surdegen
Vi vet vad ni kommer att prata om efter surdegsbrödet. Icakurien har skådat in i framtiden. Och upptäckt korv, korv och korv.
Undvik viktfällorna på julbordet
Undvik viktfällorna på julbordet
Ett dignande julbord är som ett minfält för den som försöker hålla vikten. Icakuriren frågade experterna för att hjälpa dig välja rätt bland julens läckerheter.
11 tips för en härligare höst
11 tips för en härligare höst
Hösten kan vara vacker och härlig. Men många upplever den som grå och trist. Här är 11 tips för en skönare säsong.
Smoothie fulla med energi
Smoothie fulla med energi
Enkelt, nyttigt och gott – mixa en smoothie och ladda kroppen med en massa bra nyttigheter. Sanna Ehdin har tagit fram recept på smoothies - fulla med antioxidanter och stärkande örter.
Din guide till det kungliga bröllopet
Din guide till det kungliga bröllopet

Filtrering

Kategori






























Tagg


Skribent