Artiklar

Skribent: Margaretha Eldh


Hängande ögonlock: Så vet du om du är drabbad
Hängande ögonlock: Så vet du om du är drabbad
Delvis förlorat synfält, spänningshuvudvärk och en ögonlockskant som hänger ner framför ögat, då är det kanske dags att göra något åt det. För det finns hjälp att få!
Den farliga sömnapnén: Här är de vanligaste symptomen - checklista!
Den farliga sömnapnén: Här är de vanligaste symptomen - checklista!
Vaknar du dödstrött trots att du har sovit? Då lider du kanske av sömnapné. Kolla vår checklista och sök hjälp om symptomen stämmer
Helene, 54, led av svår sömnapné - "Jag slutade andas över 100 gånger i timmen"
Helene, 54, led av svår sömnapné - "Jag slutade andas över 100 gånger i timmen"
Faran i att sluta andas flera gånger per natt behöver uppmärksammas. Helene vaknade alltid utmattad. Tack vare uppmärksamma personer i omgivningen förstod hon till slut att det berodde på sömnapné, andnings-uppehåll nattetid.
Psykiatern Åsa Nilsonne: ”Tanken kan lindra smärta”
Psykiatern Åsa Nilsonne: ”Tanken kan lindra smärta”
Att öva den medvetna närvaron kan göra det lättare att leva med smärta. Det anser den bokaktuella författaren och psykiatern Åsa Nilsonne som länge varit en varm förespråkare för mindfulness.
Hjälp John Blund på traven!
Hjälp John Blund på traven!
Har du svårt att sova? Här är vanliga hjälpmedel som du kan prova.
Marianne Johansson: "hästarna delar med sig av sin styrka"
Marianne Johansson: "hästarna delar med sig av sin styrka"
Marianne sjukskrevs för utmattningsdepression. Men hon hittade den läkande kraften i djuren och naturen.
Hon vill uppmärksamma andra kvinnor om blodbrist
Hon vill uppmärksamma andra kvinnor om blodbrist
Béatrice Karjalainen är ofta trött och yr. Orsaken är blodbrist och räddningen är att ha ständig koll på blodvärdena. Hälsoprofessorn ger sina kostråd för järnbrist.

Filtrering

Kategori






























Tagg


Skribent