Fish nuggets med pankopanerad broccoli och blomkål

Du behöver 245 g frysta fish nuggets 1 st ägg 2 msk vatten 250 g broccoli 250 g blomkål 2 dl pankoströbröd neutral olja flingsalt...

Du behöver

  • 245 g frysta fish nuggets
  • 1 st ägg
  • 2 msk vatten
  • 250 g broccoli
  • 250 g blomkål
  • 2 dl pankoströbröd
  • neutral olja
  • flingsalt och svartpeppar
  • färsk koriander

Dippsås

2 dl sweet chilisås
2 st lime finrivet skal av en, saft från 2

225 grader

Gör så här

1

Tillaga fish nuggets enligt anvisningen på förpackningen.

2

Vispa ihop ägg med vatten. Vänd broccoli och blomkål först i ägget, sedan i ströbröd. Stek i rikligt med olja till fin färg. Salta och peppra.

3

Dippsås: Blanda sweet chilisås med limeskal och lime-saft.

4

Servera nuggets och grönsaker med dippsåsen och lime-klyftor. Garnera med koriander.

Scroll to Top