I ditt fall har syftet med medicineringen troligen varit att minska risken att i framtiden insjukna i allvarlig sjukdom, som t.ex. hjärtsvikt, hjärtinfarkt, stroke, njursvikt eller åderbråck i stora kroppspulsådern. Ju fler år du håller på med medicinen, desto större är vinsten. Livet är lite av ett lotteri, vi vet nästan aldrig hur det slutar och lika bra är kanske det. Men vi vet genom forskning att det lönar sig med förebyggande blodtrycksbehandling hos medelålders människor. Och om du inte har några besvärande biverkningar så är nog grundregeln att du bör fortsätta ännu många år tills ev andra krämpor dyker upp och styr din medicinering.
Lite annorlunda är det om ditt blodtryck varit ordentligt högt, t.ex. 180/110 eller ännu högre. Då vet man att följdsjukdomarna kommer mycket fortare och då gäller det att behandla en högst påtaglig blodtryckssjukdom. Ibland krävs då kombinationer av flera olika blodtryckstabletter.
Man kan också sänka sitt blodtryck lite grann genom att salta mindre på maten och gå små promenader lagom anpassade för ens hälsa och ålder. Stark övervikt och rökning är däremot ogynnsamt, liksom stress och oro.
Jag kan trösta dig med att du inte är ensam om ditt problem. Mer än en halv miljon svenskar i din åldersgrupp har en lätt till måttlig blodtrycksförhöjning. Många har nog inte lyckats få ner sitt blodtryck lika bra som du.
