Att varken p-piller, p-spruta eller spiral finns att köpa utan recept och bara går att få på apotek beror på att både en allmän och en gynekologisk undersökning måste göras. En del uppgifter om menstruationer och eventuella underlivsbesvär, om tidigare och pågående sjukdomar, om medicinering och vissa ärftliga faktorer är också viktiga och kan innebära att en del preventivmetoder rent medicinskt är lämpligare än andra. I vilken ålder man är och i vilken livssituation man befinner sig kan också påverka preventivmedelsvalet. Vet du t.ex. att p-sprutans effekt kan vara kvar så länge som ett år, vilket innebär att du kanske inte blir gravid förrän efter den tiden även om du önskar det? P-spruta ger ganska ofta småblödningar och annat blödningstrassel, särskilt under den första tiden, vilket också kan vara bra att känna till. För många är det ett alldeles utmärkt preventivval men kanske inte för alla. Några mår bättre med p-piller och andra trivs bäst med en annan preventivmetod.
En viktig del av arbetsuppgifterna för barnmorskor som arbetar på bl.a. mödravårdscentraler och ungdomsmottagningar är just preventivmedelsrådgivning. Sådana mottagningar finns över hela landet, även på mindre orter. De är lätta att nå och väntelistor behöver du knappast räkna med. Om du av någon orsak inte vill gå till din närmaste barnmorskemottagning kan du vända dig till någon av de övriga inom regionen där du bor. Du kan också kontakta en gynekologmottagning och få tid där. Men någon medicinskt kunnig måste du träffa.