Artiklar

Skribent: Malin Gavelin


Så underlättar du tidsomställningen!
Så underlättar du tidsomställningen!
Den 31 mars är det dags att ställa om klockan till sommartid igen. Vissa märker knappt av att de förlorar en timmes sömn, men för andra kan hälsan påverkas negativt på flera sätt.
Sluta banta – en gång för alla!
Sluta banta – en gång för alla!
Det finns betydligt bättre och roligare sätt att hantera sin vikt på än att banta. Det menar Erik Hemmingsson som har forskat på övervikt i över 20 år. Han vill uppmana alla överviktiga att sluta banta – genast!
Hälsonytt!
Hälsonytt!
Vi ger dig några korta hälsonyheter att sätta tänderna i. Lärde du dig något nytt den här veckan?
Dags att vaccinera sig! Se kartan, bor du i en fästingzon?
Dags att vaccinera sig! Se kartan, bor du i en fästingzon?
Så snart temperaturen överskrider fem grader börjar fästingarna vakna till liv. Därför är det hög tid att se över sitt vaccinationsskydd mot den fästingburna sjukdomen TBE redan nu.
Träna med Sofia från Go'kväll
Träna med Sofia från Go'kväll
En dålig balans ligger ofta bakom fallolyckor när vi blir äldre. Kvinnor drabbas värst på grund av sämre bentäthet och muskelmassa. Som tur är går det att minska risken för att drabbas genom att öva balansen.
Hälsonytt!
Hälsonytt!
Här kommer några hälsorön som du kanske inte hört talas om!
8 lyckotips som ger ett bättre liv
8 lyckotips som ger ett bättre liv
Har du svårt att fokusera på livets glädjeämnen? Misströsta inte – med några enkla medel kan du lära dig att bli en lyckligare människa. Här är psykologens bästa tips på vägen.
Avsnitt 15: Rädsla och otrygghet
Avsnitt 15: Rädsla och otrygghet
Polisen Mats Trulsson berättar om vad vi oroar oss för i onödan.
Hälsonytt!
Hälsonytt!
Vi har samlat några av de senaste rönen inom hälsa. Visste du att...
Förbättra din hälsa med billiga medel!
Förbättra din hälsa med billiga medel!
Drömmer du om ett sundare liv samtidigt som plånboken gapar tom? Inga problem – flera hälsoråd går att följa precis lika bra med en mindre budget.
Tre tips för att förebygga och undvika urinläckage!
Tre tips för att förebygga och undvika urinläckage!
3 goda råd: så stöttar du en vän i kris
3 goda råd: så stöttar du en vän i kris
Ett tufft sjukdoms-besked eller en relation som gått i kras? Det kan vara svårt att veta vad man ska göra när en vän drabbas av en livskris. Här är tre goda råd om hur du kan bli ett bra stöd.
Avsnitt 14: Urinvägsinfektion - många kvinnors gissel
Avsnitt 14: Urinvägsinfektion - många kvinnors gissel
Gynekologen Staffan Jannesson Billing ger i detta avsnitt sina bästa tips för att undvika detta plågsamma besvär.
Därför ska du tänka mer på din andning
Därför ska du tänka mer på din andning
Bättre sömn, minskad stressnivå och allmänt piggare och gladare. Andningen är en inneboende superkraft som alla borde använda lite mer.
Christina Schollin: "Mitt hjärtflimmer upptäcktes i tid!"
Christina Schollin: "Mitt hjärtflimmer upptäcktes i tid!"
När folkkära skådespelerskan Christina Schollin deltog i en studie av en ny hjärtmonitor fick hon ett oväntat besked – hon hade förmaksflimmer och behövde medicinera för att inte riskera sin hälsa. Nu vill hon uppmärksamma andra kvinnor på vikten av att testa sin hjärtrytm.
Nytt hopp för diabetiker!
Nytt hopp för diabetiker!
Fisk ger ökad sexlust!
Fisk ger ökad sexlust!
Avsnitt 13: Socker - hur mycket kan jag äta?
Avsnitt 13: Socker - hur mycket kan jag äta?
I detta avsnitt djupdyker vi i det vita "giftet" ­tillsammans med vetenskaps­journalisten Ann Fernholm.
Dammsug för hjärtats skull!
Dammsug för hjärtats skull!
Städa, plocka undan, torka golv och putsa fönster. Städning gör inte bara hemmet rent utan kan också göra underverk för din hjärthälsa, enligt ny forskning.
Avsnitt 12: Sepsis - en dödlig sjukdom
Avsnitt 12: Sepsis - en dödlig sjukdom
Du känner väl till Sepsis - sjukdomen som varje år skördar fler liv än både bröstcancer och prostatacancer tillsammans?

Filtrering

Kategori
















Tagg


Skribent