Artiklar

Skribent: Camilla Waldenström


Träningen förändrade mitt liv!
Träningen förändrade mitt liv!
Hon känner sig gladare, har lättare att resa sig och har blivit sex centimeter smalare runt midjan. För Birthe Gabrielsson blev deltagandet i kommunens hälsoprojekt en välbehövlig nystart i mogen ålder.
Britt-Marie Wesslén: "Nu har jag accepterat ett liv utan hår"
Britt-Marie Wesslén: "Nu har jag accepterat ett liv utan hår"
Utan tydlig förklaring tappade Britt-Marie Wesslén plötsligt varenda hårstrå på sin kropp. År efter år har hon väntat på att det ska växa ut igen – men nu har hon accepterat faktum. Att visa upp sig i tv och få stylinghjälp var ett viktigt steg på vägen.
Diana von Malmborg: "Jag blev botad med två enkla tryck!"
Diana von Malmborg: "Jag blev botad med två enkla tryck!"
Handen slutade fungera, benen vek sig och kroppen värkte outhärdligt. Diana utreddes för allt från MS till ALS och tumörer men blev bara sämre. Ingen läkare kunde hjälpa henne. Men efter sju år kom hon till en sjukgymnast som förstod vad som var fel.
"Vi började träna efter 65!"
"Vi började träna efter 65!"
Har du alltid velat komma igång med träningen men inte fått in den rätta rutinen? Det är aldrig för sent! Vi har träffat tre kvinnor som började träna regelbundet efter 65 års ålder.
Kristina fick fira jul på sjukhuset: "Champagnen kamouflerades i en julstrumpa"
Kristina fick fira jul på sjukhuset: "Champagnen kamouflerades i en julstrumpa"
Julen, och makens 75-årsdag, skulle firas storslaget på ett slott. Att Kristina Strand hamnade på sjukhus dan före dopparedan ställde till det rejält. Men är man jultokig går allt att lösa!
Lyssna på din inre klocka
Lyssna på din inre klocka
Nu ställer vi om till vintertid. Men att ställa om sin egen biologiska klocka är inte lika lätt. Din kropp är bra på olika saker olika tider på dygnet. Tyvärr synkar det inte alltid med väckarklockan...
Därför blir vi friskare av att ha hundar omkring oss
Därför blir vi friskare av att ha hundar omkring oss
Alla hundägare vet det sedan länge – hunden är så mycket mer än sällskap och vakt. Foto: Shutterstock
Ut och plocka höstens superfood!
Ut och plocka höstens superfood!
Superfood är den nya lösningen för att bli piggare, friskare och smalare! Men visste du att det inte behöver vara konstiga bär och pulver från andra sidan jordklotet. Mycket finns i vår egen natur.
6 tips mot halsbränna
6 tips mot halsbränna
Fyra av tio vuxna upplever halsbränna en gång i månaden. Här ger vi dig några huskurstips som kan hjälpa!
Dansa dig till bättre minne!
Dansa dig till bättre minne!
Hjärngympa, som ett lite svårare korsord, anses fortfarande vara det bästa för att hålla minnet i trim. Men rätt mat och en svängom på dansgolvet hjälper också. Och det är aldrig för sent att börja träna minnet.
7 huskurer mot solsveda
7 huskurer mot solsveda
När det bränner och svider efter för många timmar i solen finns det mycket man kan ta från skafferiet för att lindra det onda.
Bönorna halverade Marias vikt: Folk som ser före/efterbilder på mig har svårt att tro det är jag
Bönorna halverade Marias vikt: Folk som ser före/efterbilder på mig har svårt att tro det är jag
När Maria Ahlberg, 32, blev tipsad om att äta bönor för att gå ner i vikt var hon mycket skeptisk. Hon åt nästan inga kolhydrater och bönor innehåller ju rejält med sådana. Men hon testade och på ett år rasade hon i vikt från 100 till 57 kilo!

Filtrering

Kategori
















Tagg


Skribent