Artiklar

Madeleine slutade småäta och tappade 40 kilo: "Jag insåg att jag har varit en känsloätare"

2022-09-14 08:00

Hon åt när hon var glad, ledsen eller uttråkad. Det här känsloätandet fick Madeleine att gå upp massor i vikt. Efter att ha provat alla dieter hittade hon en metod som fungerade. – Jag äter nyttigt och räknar kalorier.

Testa dina matvanor: Vet du varför du äter?

2022-09-13 08:00

Det finns olika sorters hunger och ibland kan det hjälpa att veta varför man äter. – Med lite träning kan du ta kontroll över ditt ätande, säger kostrådgivaren Ulrika Gabriel.

Ingrid blev fri från artrossmärtan: "Nu kan jag göra allt jag vill"

2022-09-01 08:00

Att ha ont i fingrar och leder kan vara handikappande i vardagen. Ingrid kämpade mot smärtan – tills hon upptäckte ett särskilt träningsprogram för artros i händerna. – Några enkla övningar blev min räddning!

Sant eller falskt: Vilka av dessa hudvårdsmyter tror du på?

2022-08-14 08:00

Hudvårdsdjungeln kryllar av krämer, tips och information – så hur vet man vad man kan lita på? Hudforskaren Johanna Gillbro faktakollar 8 vanliga hudvårdsmyter.

Se upp med att använda för många hudvårdsprodukter: ”Du kan ha 500 ingredienser i ansiktet”

2022-08-09 08:00

Kanske fyller vi badrumsskåpet med den ena dyra krämen efter den andra i hopp om att kunna smörja oss till en ung spänstig hud. Men funkar det, egentligen? – Det du äter spelar större roll för hudhälsan, säger experten Johanna Gillbro.

Kjells trötthet berodde på testosteronbrist: "Först när jag visade provsvaret blev jag trodd"

2022-07-16 08:00

Kjell blev långsamt extremt trött och kraftlös. Han led ofta av dåligt humör och var på vippen att förlora sin fru. Så avslöjade ett blodprov att Kjell hade brist på det manliga könshormonet testosteron. Nu får han rätt behandling. – Äntligen har jag fått ordning på min kropp!

Jessica opererade sin hallux valgus: "Jag kunde ligga sömnlös med värkande fötter"

2022-06-28 08:00

Värk i fotknölen är ett vanligt problem och eftersom det är ärftligt visste Jessica att hon skulle drabbas av hallux valgus förr eller senare. Besvären började lite efter 30 och när smärtan blev outhärdlig bestämde sig Jessica för operation.

Cancern blev en ögonöppnare för Andrea: ”Jag vill finnas med länge för mina barn”

2022-05-24 08:00

Andrea tyckte om att bli brun och har alltid solat mycket. När hon kollade upp en misstänkt prick på huden visade det sig att hon hade malignt melanom, hudcancer. – Då hamnade jag i en livskris, säger hon.

En knapp på armen hjälper diabetessjuka Stella: "Livet har förändrats helt"

2022-05-22 08:00

Den nya blodsockermätaren har förändrat livet för 10-åriga Stella och hennes föräldrar. Nu kan Stella leka med sina kompisar utan att mamma och pappa oroar sig för henne. – Och äntligen får vi sova på nätterna!

Carina slipper pollenallergin med ett piller: "Jag var less på att inte kunna leva som jag ville"

2022-04-24 08:00

En tablett om dagen. Det är allt som behövs för att Carina ska kunna vistas utomhus vår och sommar. Den envisa pollenallergin är borta. – Jag har fått ett nytt liv, säger hon.

Ett enkelt ingrepp fick stopp på Jennys hjärtflimmer: "Nu får jag leva fullt ut igen"

2022-04-01 15:00

Hjärtat klappade vilt och orken försvann. Jenny hade drabbats av hjärtflimmer och anfallen kom allt tätare och blev allt svårare. En operation fick hjärtat att slå normalt igen.

Fem tysta sjukdomar: Symtomen att hålla koll på & behandlingen som hjälper

2022-04-01 13:00

Det finns sjukdomar som man kanske inte vet om att man lider av. Många vänjer sig att leva med symtomen. Men de är ofta enkla att lindra – och då mår du genast bättre!

Malin gick ner 30 kilo efter livsstilsförändringen – nu vill hon peppa andra

2022-01-08 08:00

När Malin insåg att hon var sockerberoende bestämde hon sig för att ändra livsstil. Hon slutade äta sötsaker och snabba kolhydrater. – Jag kände rätt snabbt att jag blev piggare och lättare, säger Malin som även sluppit förkylningar och sin astma.

Anna förstod inte varningsklockorna – till sist blev hon nästan döv

2021-12-10 08:00

Anna drabbades av svår tinnitus och blev döv på höger öra efter att ha stressat mycket och länge. – Jag började må bättre när jag lärde mig leva med oljudet.

Hjärndoktorn Anders Hansen: "Ta råden på allvar"

2021-11-21 08:00

Vi har aldrig haft det så bra som nu och ändå är vi inte nöjda. Varför? Människan är ett flockdjur och gjord för att röra på sig. – Det är inte konstigt att vi mår dåligt av ensamhet och stillasittande, säger överläkaren Anders Hansen.

Efter 10 år botades Monikas yrsel – på 40 minuter: "Tänk om jag vetat att hjälpen var så enkel"

2021-10-23 08:00

Efter att ha lidit av yrsel länge och provat det mesta var Monika inställd på att leva med eländet. Så snubblade hon över en metod som fick stopp på snurret på nolltid – akupunktur.

Lider du av yrsel? Det här kan vara orsaken

2021-10-21 08:00

Stigande ålder, spända nackmuskler eller virus. Yrsel kan bero på flera olika saker. Ofta är det ofarligt, men yrsel upplevs ändå ha en stor inverkan på livskvaliteten.

Doktorn tipsar: Så sänker du blodtrycket utan medicin

2021-10-01 08:00

Med åren ökar risken att drabbas av för högt blodtryck. Det kan leda till en rad allvarliga sjukdomar som stroke och hjärtinfarkt. Här berättar tv-doktorn Gunilla Hasselgren vad du kan göra själv för att hålla blodtrycket nere.

Matkombinationerna som boostar din hälsa: 11 nyttiga tips

2021-09-24 08:00

Visste du att vissa livsmedel blir ännu nyttigare om du äter dem tillsammans? Här tipsar naturläkaren och näringsterapeuten Zarah Öberg om de bästa kombinationerna.

Så gick Sandra och Tony ner 70 kilo: "Mycket enklare än vi trott!"

2021-09-02 08:45

Sandra och Tony Wikström har gjort en livsstilsresa och gått ner 70 kilo tillsammans. Vändpunkten kom när Tonys pappa gick bort alldeles för tidigt. Paret fick en tankeställare och bytte livsstil. Nu vill de inspirera andra att ta hand om sin hälsa.

Filtrering

Kategori

Tagg

Skribent