Artiklar

Hjärndoktorn Anders Hansen: "Ta råden på allvar"

2021-11-21 08:00

Vi har aldrig haft det så bra som nu och ändå är vi inte nöjda. Varför? Människan är ett flockdjur och gjord för att röra på sig. – Det är inte konstigt att vi mår dåligt av ensamhet och stillasittande, säger överläkaren Anders Hansen.

Monikas yrsel botades på 40 minuter: "Tänk om jag vetat att hjälpen var så enkel"

2021-10-23 08:00

Efter att ha lidit av yrsel länge och provat det mesta var Monika inställd på att leva med eländet. Så snubblade hon över en metod som fick stopp på snurret på nolltid – akupunktur.

Lider du av yrsel? Det här kan vara orsaken

2021-10-21 08:00

Stigande ålder, spända nackmuskler eller virus. Yrsel kan bero på flera olika saker. Ofta är det ofarligt, men yrsel upplevs ändå ha en stor inverkan på livskvaliteten.

Doktorn tipsar: Så sänker du blodtrycket utan medicin

2021-10-01 08:00

Med åren ökar risken att drabbas av för högt blodtryck. Det kan leda till en rad allvarliga sjukdomar som stroke och hjärtinfarkt. Här berättar tv-doktorn Gunilla Hasselgren vad du kan göra själv för att hålla blodtrycket nere.

Matkombinationerna som boostar din hälsa: 11 nyttiga tips

2021-09-24 08:00

Visste du att vissa livsmedel blir ännu nyttigare om du äter dem tillsammans? Här tipsar naturläkaren och näringsterapeuten Zarah Öberg om de bästa kombinationerna.

Så gick Sandra och Tony ner 70 kilo: "Mycket enklare än vi trott!"

2021-09-02 08:45

Sandra och Tony Wikström har gjort en livsstilsresa och gått ner 70 kilo tillsammans. Vändpunkten kom när Tonys pappa gick bort alldeles för tidigt. Paret fick en tankeställare och bytte livsstil. Nu vill de inspirera andra att ta hand om sin hälsa.

5 vanliga frågor om munhälsa + enkla tips för friska tänder!

2021-08-28 08:00

Dålig tandhälsa påverkar inte bara munnen. Nu vet forskarna att munhälsa kan kopplas till diabetes, hjärtsjukdom och cancer. Kanske till och med demens. Här är enkla tips för fina friska tänder.

Skapa din egen må bra-trädgård

2021-08-12 08:50

Att påta i trädgården och vistas ute i det gröna gynnar dygnsrytm, sömn och livskvalitet. Med doftande blommor, sittplatser och porlande vatten skapar du din egen helande plats, tipsar örtterapeuten Lisen Sundgren.

Artrosspecial: träna bort smärtan

2021-05-16 08:00

När artrossmärtan var som värst hade Åsa svårt att gå. Hon blev orörlig och stillasittande. Men med hjälp av en gratis app med enkla övningar slipper Åsa ha ont.

Vanja återfick balansen tack vare yoga

2021-02-01 08:08

När Vanja Brusewitz skadade sig illa efter ett fall gjorde yogan under för hälsan. Idag är balansen så bra att hon till och med vågar cykla igen.

6-barnsmamman Pernilla tränade bort 40 kilo

2021-01-24 08:08

Pernilla hade så dålig kondition att hon fick blodsmak i munnen när hon gick en kort sträcka. Hon var kraftigt överviktig och led av svår smärta. Se på bilden vilken otrolig förvandling hon har genomgått!

KBT-terapi hjälpte Ingegerd efter bröstcancern

2020-10-09 07:50

När Ingegerd Alatalo fick beskedet att hon hade bröstcancer hamnade hon i ett kaos av oro och ångest som slutade i en depressionskollaps. Räddningen blev mindfulbaserad KBT i grupp. Den hjälpte henne att vara snäll mot sig själv och att leva i nuet.

Efter Stroken: nya metoden gav mig livet tillbaka

2020-09-07 08:00

När Mariatta Silvonen satt i soffan och tittade på tv drabbades hon plötsligt av en allvarlig stroke. Men efter att ha varit i stort sett förlamad och inte kunnat tala kunde hon gå och prata som vanligt igen dagen därpå efter att ha genomgått en ny behandling.

Med rätt kost blev jag fri från magbesvären

2020-08-17 08:00

När Magdalena Runnfors började med antiinflammatorisk kost försvann besvären med inflammerade tarmfickor och hon slapp ständiga magsmärtor och febertoppar.

De trodde att jag var psykiskt sjuk

2020-03-22 08:00

Lisa Blomberg drabbades av hjärtrusning och ångest och skickades vidare till psykiatrin. Det visade sig att hon i själva verket led av histaminintolerans. Med låghistaminkost mår hon idag betydligt bättre.

Nu har jag slutat dämpa känslorna med mat!

2019-11-05 08:05

Efter flera misslyckade försök att gå ner i vikt med olika metoder testade Eva–Lena Almér KBT mot känsloätande. Nu har hon lärt sig att hantera känslorna istället för att döva och trycka undan dem med hjälp av mat.

Fondpengarna räddade Susanne

2019-09-08 07:11

När trebarnsmamman Susanne Landgren hamnade i ekonomisk knipa kom hon ihåg rådet ifrån mormor: "Sök hjälp från stiftelser" Det rådet har gjort livet lättare i 30 år. Nu har hon startat en Facebook-grupp för att hjälpa andra som har det svårt.

Så enkelt blev jag helt besvärsfri

2019-05-08 08:04

Efter 49 års ålder fick Lena Larje urinvägs-infektioner om och om igen och penicillin-kurerna avlöste varandra. Att hjälpen var så effektiv och enkel kunde hon aldrig ana.

Nu vågar jag visa mig bland folk

2019-03-13 19:54

Efter att ha kämpat med sin hy i många år och provat allt för att få bukt med knottror, blemmor och ytliga blodkärl fick Ann Svensson slutligen hjälp. En ny créme mot rosacea fick hennes hy att stråla.

"Nu kan jag äntligen gå på toaletten igen!"

2019-02-19 10:35

I flera år hade Sofia Holmer ont och var nedstämd på grund av ett oupptäckt framfall. Räddningen blev en noggrann läkare som ställde rätt diagnos och skickade henne på operation.

Filtrering

Kategori

Tagg

Skribent