Artiklar

Skribent: Malin Gavelin


Därför ska du tänka mer på din andning
Därför ska du tänka mer på din andning
Bättre sömn, minskad stressnivå och allmänt piggare och gladare. Andningen är en inneboende superkraft som alla borde använda lite mer.
Christina Schollin: "Mitt hjärtflimmer upptäcktes i tid!"
Christina Schollin: "Mitt hjärtflimmer upptäcktes i tid!"
När folkkära skådespelerskan Christina Schollin deltog i en studie av en ny hjärtmonitor fick hon ett oväntat besked – hon hade förmaksflimmer och behövde medicinera för att inte riskera sin hälsa. Nu vill hon uppmärksamma andra kvinnor på vikten av att testa sin hjärtrytm.
Nytt hopp för diabetiker!
Nytt hopp för diabetiker!
Fisk ger ökad sexlust!
Fisk ger ökad sexlust!
Avsnitt 13: Socker - hur mycket kan jag äta?
Avsnitt 13: Socker - hur mycket kan jag äta?
I detta avsnitt djupdyker vi i det vita "giftet" ­tillsammans med vetenskaps­journalisten Ann Fernholm.
Dammsug för hjärtats skull!
Dammsug för hjärtats skull!
Städa, plocka undan, torka golv och putsa fönster. Städning gör inte bara hemmet rent utan kan också göra underverk för din hjärthälsa, enligt ny forskning.
Avsnitt 12: Sepsis - en dödlig sjukdom
Avsnitt 12: Sepsis - en dödlig sjukdom
Du känner väl till Sepsis - sjukdomen som varje år skördar fler liv än både bröstcancer och prostatacancer tillsammans?
Ät smart för hjärnans skull!
Ät smart för hjärnans skull!
Visste du att du bokstavligen kan äta dig ur riskzonen för demens och depression? Genom att fokusera på grönsaker, fisk och grova kolhydrater kan du minska risken för att din hjärna råkar ut för flera åldersrelaterade försämringar.
BILDREPORTAGE: Hälsoredaktör Malin Gavelin testar 24 h hälsokryssning!
BILDREPORTAGE: Hälsoredaktör Malin Gavelin testar 24 h hälsokryssning!
Nya, spännande träningsformer, massage och nyttig mat. Att åka på hälsoresa kan ge inspiration eller rent av bli början på ett nytt liv. Hemmets Journal följde med på en 24-timmars kryssning och fick en riktig hälsoinjektion.
10 tips för en bättre och starkare röst!
10 tips för en bättre och starkare röst!
Allt fler får upp ögonen för hur betydelsefull rösten är och hur den kan påverka din omgivning på både gott och ont. Här ger logopeden och författaren Tove Ekelund sina tio bästa tips till en bättre röst.
Stor del av svenskarna vill se fler äldre i reklamer och press!
Stor del av svenskarna vill se fler äldre i reklamer och press!
4 tips för en mer hälsosam säng!
4 tips för en mer hälsosam säng!
Håll koll på trycket!
Håll koll på trycket!
Vi lottar ut blodtrycksmätaren ActivScan 9 för överarmen, från Braun (rek pris: 1699 kr). ActivScan 9 är en bekväm och intuitiv blodtrycksmätare som mäter och sparar ditt blodtryck samt färgkodar det från grönt till rött på den överskådliga skärmen. Via staplar och diagram kan du följa utvecklingen över tid.
Vilket matmönster har du?
Vilket matmönster har du?
Är du en person som gärna äter lättprodukter från mejerihyllan? Eller föredrar du fiberrikt bröd, frukt, grönt och frukostflingor? Genom att bli medveten om dina matmönster kan du undvika att drabbas av flera kostrelaterade sjukdomar, visar den senaste forskningen.
Bästa träningen för dig som är 50+
Bästa träningen för dig som är 50+
Bara en liten förändring på träningsfronten kan ge en stor skillnad i livskvalitet om du passerat 50 års ålder. Det menar Hemmets Journals nya träningsexpert Sofia Åhman – känd från SVT:s Go'kväll.
LIVE-podd: Hälsofördelarna som kommer med åren
LIVE-podd: Hälsofördelarna som kommer med åren
Podden gästades av den skönsjungande läkaren Henrik Widegren!
Avsnitt 10: Träning för den mogna kvinnan
Avsnitt 10: Träning för den mogna kvinnan
Senior-PT:n Sofia Åhman, känd från svt:s Go´kväll, ger tips och råd!
5 råd att lita på vid urinvägsinfektion
5 råd att lita på vid urinvägsinfektion
Drick tranbärsjuice, citronvatten och undvik åtsittande kläder – huskurerna som kvinnor tipsas om på nätet är många och saknar oftast vetenskapligt stöd. Därför har vi tillsammans med Staffan Billing Jannesson, specialist i Gynekologi och Obstetrik på Min Doktor, tagit fram fem riktigt goda och vetenskapliga råd vid urinvägsinfektion.
Elisabet Andersson: "Jag var alkoholist – men fick en andra chans!"
Elisabet Andersson: "Jag var alkoholist – men fick en andra chans!"
Ett liv kantat av lyxiga resor, fester och mängder av färgglada cocktails blev till slut för mycket för Elisabet Anderssons kropp. Vid 54 års ålder var hon fullfjädrad alkoholist och tvingades genomgå en levertransplantation för att överleva.
Därför nätdejtar inte äldre
Därför nätdejtar inte äldre

Filtrering

Kategori
















Tagg


Skribent