Madelene lever med Sjögrens syndrom – fann läkning med naturens kraft

Det är en stilla eftermiddag. Kopparna med ingefärste väntar på bordet, och medan vi slår oss ned tar Madelene Widell ett djupt andetag – som för att samla ihop sitt liv i några ord. Hon har en mjuk och varsam utstrålning, som någon som verkligen vet hur man lyssnar både till sig själv och till andra.

– Jag har alltid dragits till naturen, säger hon. Örter, växter, det läkande som finns där ute. Redan på 80-talet drömde jag om en vinterträdgård hemma i Köping, där jag växte upp. Men då var det nästan ingen som visste vad det var.

Att tala om naturens krafter känns självklart för Madelene. Samtidigt är hon farmaceut, utbildad inom läkemedel och kemi. En person med båda fötterna i den traditionella vården.

Men när hennes egen kropp började ge vika fanns det inga snabba svar, inga piller som kunde lindra. Det började med en dov värk som kom och gick. Sedan en morgon kändes det som om kroppen inte bar längre. Hon beskriver hur hon stapplade fram över golvet, hur varje steg skar igenom kroppen.

– Det var som att benändarna gick emot varandra, vätskan i lederna var borta, säger hon. Själva stötdämpningen i kroppen hade försvunnit.

Sjukskriven i tio år

Det som för en annan människa var en promenad till brevlådan, blev för Madelene ett hinderbanelopp. En bra dag kunde hon ta sig fram 35 meter. En dålig dag var soffan det enda alternativet.

Men ohälsan hade egentligen smugit sig på långt tidigare. Redan som tioåring drabbades Madelene av en influensa som inte riktigt ville släppa taget. Efteråt började magen krångla. Magsjuka kom och gick, ibland flera gånger i veckan. Det skulle dröja tills hon var 25 år innan någon förstod att hon var glutenintolerant, och vid det laget hade kroppen redan tagit rejält med stryk. Sedan kom Crohns sjukdom. Och efter det, vid 32 års ålder, slog Sjögrens syndrom till med full kraft.

– Jag var så sjuk att jag knappt minns den tiden, säger hon och ser ner i tekoppen. Att ha sådan värk i lederna att man knappt kan gå, var förödande. Jag trodde faktiskt att jag skulle dö. Det låter dramatiskt, men det var så det kändes.

Madelene var då bara i början av sitt vuxenliv. Hennes dotter var tre år.

– Det är sorgligt för jag tappade många av de bästa åren, säger hon stilla. Jag kunde ju helt enkelt inte vara den där glada och aktiva mamman jag önskade.

Och diagnosen dröjde. Åren gick och hon blev sjukskriven i nästan ett decennium. Läkarna ville först få det till depression, varpå Madelene erbjöds lugnande mediciner, antidepressiva.

– Men jag sa bestämt nej, det var inte där felet låg. Det uppskattades dock inte och snart var jag stämplad som den besvärliga patienten. Men som farmaceut hade jag kunskapen – och därmed styrkan att stå på mig.

Tidningen Hälsa Hälsa

Läs även: Sätt igång ditt lymfsystem: Enkla övningar för att bryta stillasittandet

Lever med Sjögrens syndrom

Till slut kom vändpunkten. Ett enkelt salivprov hos en tandläkare i Jönköping visade att hon nästan inte producerade någon saliv alls. Där satt diagnosen. Sjögrens syndrom.

– Det var som att pusselbitarna föll på plats, inte bara för mig utan även för läkarna. Men det tog som sagt lång tid att komma dit.

Behandlingen blev ögondroppar och salivstimulerande läkemedel. Mer fanns egentligen inte att göra rent medicinskt.

Madelene hade, mitt i allt detta, ändå kvar en liten gnista hopp om ett liv utan smärta, och när hon nu visste vad hon led av så lovade hon sig själv att göra allt för att få tillbaka sin energi – och sitt liv.

– Jag bestämde mig där och då för att tänka annorlunda. Vilket innebar att jag började jobba med tankens kraft, meditation, visualiseringar. Min egen målbild var att jag skulle tillbaka till apoteksgolvet, bland recept och kollegor. Jag såg mig själv stå där, trots att jag fortfarande hade ont dygnet runt.

Nära Andlighet

Läs även: Öka lymfflödet med änglavingar – enkel övning för ditt välbefinnande

Nästa steg var att lägga om kosten. Gluten var ju redan borta sedan tidigare, nu minskade hon också på socker och mjölkprodukter. Hon började med zonterapi och sakta kom flödet i kroppen tillbaka.

– Jag har lagt mängder med pengar på behandlingar, massage, yoga och olika terapier. Det har varit värt vartenda öre.

Efter några år började smärtan släppa, steg för steg. Till slut var hon tillbaka, men då som egen företagare inom det alternativa, för att sedan hamna på apoteksgolvet igen, 51 år gammal.

– Det var en underbar seger, säger hon och ler.

Stress och dåliga vanor

Som farmaceut har Madelene en något kluven relation till mediciner. Hon ser deras livsviktiga roll, men också riskerna när de används slentrianmässigt.

– Jag tror på balans, säger hon. Mediciner kan rädda liv. Men ibland behöver vi fråga oss om det finns något annat vi kan göra. Kost, rörelse, att se till helheten. Allt hänger ihop.

Hon drar paralleller till sin egen resa. Att inte nöja sig med smärtstillande, utan söka orsaken. Gräva, gräva och åter gräva.

– Läkemedel är i grunden kemikalier, många av dem härstammar ur naturen. Jag önskar att fler läkare såg värdet i att kombinera det bästa från den traditionella medicinen med det naturen erbjuder – och med det vi själva bär inom oss. Kroppen är klokare än vi tror.

Under samtalet återkommer Madelene ofta till stress. Hon är övertygad om att det är en av de största orsakerna till sjukdom i vår tid.

– När vi stressar oxiderar cellerna. Kroppens batteri töms på mineraler och vitaminer och till slut är man bara ett tomt skal. Även om man försöker ladda batteriet så fungerar det inte, för depåerna är slut.

Hon beskriver hur stress driver människor in i dåliga vanor: skräpmat och socker, alkohol, noll tid för återhämtning. Hur levern i samband med det måste prioritera bort alla andra processer för att hantera det konstanta adrenalinpåslaget.

– Till slut blir vi sjuka.

Viktigt med välfungerande lymfsystem

När Madelene talar om sin nya väg lyser det i hennes ögon. Hon har nämligen utbildat sig till lymfolog och arbetar parallellt med jobbet på apoteket även med lymfmassage, yoga och healing.

– Lymfsystemet är så viktigt, säger hon. När det stannar upp svullnar vi, får värk, känner oss sjuka utan att ha feber. Jag ser det hela tiden hos mina kunder.

Nära Andlighet

Läs även: Brygg en kopp visdomste: Mysig ritual när du söker svar

Hon beskriver hur hon varsamt lägger händerna under en patients rygg, och hur kroppen ibland då börjar röra sig av sig självt.

– Det låter konstigt, jag vet. Men kroppen vet hur den ska justera sig. Allt är energi. Ett kärleksfullt ögonkast eller ett ögonkast fyllt av ilska – båda känns.

Gnistan som räddar

I dag delar Madelene sin tid mellan mottagningen i Smålandsstenar, hemmet i Gislaved och Köping – staden där hon växte upp och där hennes särbo bor. Dottern är vuxen och har flyttat till eget boende, och som farmaceut vet Madelene att hon alltid kan få arbete. Kanske blir det en flytt framöver till barndomens trakter, men det är som sagt inte enbart apoteksvärlden som lockar.

– Healing och lymfyoga är mina favoritämnen, säger hon. Jag vill arbeta ännu mer med det.

Vårt samtal närmar sig sitt slut och Madelene säger eftertänksamt:

– Hade jag inte tagit tag i det här själv, hade jag legat kvar i soffan. Det är jag helt övertygad om.

Hon ser ut mot fälten utanför fönstren.

– Man måste kämpa för att hålla fast vid hoppet. Även när allt känns omöjligt. Det är den där lilla gnistan som räddar en och kan bära oss genom mörker och smärta – tillbaka till ljuset.

Vad är Sjögrens syndrom?

Sjögrens syndrom är en autoimmun sjukdom, vilket betyder att kroppens eget immunförsvar börjar angripa den egna vävnaden. I det här fallet är det främst de fuktproducerande körtlarna som påverkas – framför allt spottkörtlar och tårkörtlar.

Typiska symtom

• Torra ögon – gruskänsla, sveda, ljuskänslighet.
• Torr mun – svårt att tugga och svälja, ökad risk för karies.
• Ledvärk och muskelvärk – många får symptom som liknar reumatism.
• Trötthet – ofta djup och långvarig.

Vem drabbas?

• Sjukdomen drabbar främst kvinnor (ca 90 procent av fallen).
• Debuterar ofta vid 40–60 års ålder, men kan uppstå både tidigare och senare.
• Förekomsten i Sverige beräknas till mellan 5 000 till 60 000 personer, siffrorna varierar i olika studier och mörkertalet är stort.

Orsak

Man vet inte exakt varför sjukdomen uppstår. Forskning pekar på en kombination av ärftliga faktorer och miljö­faktorer (till exempel infektioner) som kan trigga igång sjukdomen.

Diagnos

Diagnosen kan vara svår att ställa eftersom symtomen påminner om andra sjukdomar.

Man använder ofta:

• Saliv- och tårproduktionstester.
• Blodprov (antikroppar som SSA och SSB).
• Biopsi från läppkörtel.

Behandling

• Det finns ingen bot, men symtom kan lindras.
• Ögondroppar och saliversättningar.
• Läkemedel mot inflammation och smärta.
• Fysioterapi, yoga och annan rörelse.
• Kostomläggning och stresshantering kan ge viss lindring för en del.

Kort sagt är Sjögrens syndrom en kronisk sjukdom som påverkar många aspekter av vardagen, men med rätt behandling och anpassningar kan livskvaliteten förbättras.

Nära Andlighet

Magiska läkeörter: Skapa ditt eget apotek