Vi lever i en tid som prövar oss på många sätt – krig, lågkonjunktur, klimatångest. Det är inte konstigt att många känner sig nedstämda, oroliga och stressade. Men det går att hantera stressen och oron. Vi har träffat psykologen Fredrik Livheim funderat kring hur man bäst gör det.

Det goda rågbrödet är härligt matigt och passar både till ost och marmelad. Limporna går dessutom utmärkt att frysa in.

Grip ett unikt tillfälle att uppleva storslagen miljö och natur i marockanska Atlasbergen! Vi bor i ekobyn Ait Chribou, lär oss om traditionell mat och kultur och får fina möten med ursprungsbefolkningen, berberna.

Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest framstående kockar. Genom sitt yrke hittade Niklas tidigt en plats där han får utlopp för den energi och rastlöshet som ofta ställde till det för honom i skolan.

Ge den panerade torskryggen ett smakfullt sällskap av chilimajonnäs och picklad gurka. Enkelt och gott!

”När jag sitter på min vän Jeanettes terrass och ser solen sjunka i Medelhavet pekar hon ut Afrika i horisonten. En kontinent som människor fortfarande riskerar livet för att fly ifrån – medan vi flyr mot ljuset och värmen. Flyttfåglar och flyktingar är vi allihopa. Bara på olika villkor”, skriver Alexandra Pascalidou i sin krönika.

Kina är en dröm för många och denna resa ger dig det mesta och det bästa av det mäktiga landet i öst: Peking med Förbjudna staden, Kinesiska muren, sidenstaden Suzhou och mångmiljonmetropolen Shanghai. Följ med och bli hänförd!

Ett grattis är på sin plats. I år firar nämligen Anni-Frid sin 80-årsdag. Mer än ett halvt sekel efter att hon erövrade världen med supergruppen ABBA är hon ännu ett hushållsnamn. Vi firar hennes födelsedag genom några väl valda bilder.

När Birgittas man dog gjorde hon en chockartad och överraskande upptäckt: Han hade ytterligare en son, född tre år efter deras gemensamma barn, som nu gjorde anspråk på arvet. Måste hon sälja sitt hem nu? Familjerättsjuristen Arne Larsson ger svar.

Att köra Harley-Davidson är en livsstil för hängivna bikers – som nu kan åka motorcykel även när livet är över. För på Git Åkesons begravningsbyrå utanför Kalmar finns landets förmodligen enda begravningsmotorcykel. Hon säger: ”Idag vill man oftast att begravningen ska spegla den som gått bort.”