Hur bra är chiafrön?

Hur bra är chiafrön? Hej! Jag har läst i flera sammanhang om chiafrönas fördelar och sökt dessa i hälsokostaffärer men utan resultat. Vet du var...

Hur bra är chiafrön?

Hej!

Jag har läst i flera sammanhang om chiafrönas fördelar och sökt dessa i hälsokostaffärer men utan resultat. Vet du var man kan köpa dem och hur pass bra de egentligen är?

/Fanny

Svar:

Hej Fanny!

Chiafrön har liknande näringsinnehåll som linfrön. Båda frösorterna innehåller den essentiella omega 3 fettsyran ALA (alfa-linolensyra). De innehåller även lösliga fibrer samt protein och mineraler. Chiafrön finns att beställa från flera butiker på nätet. Om du googlar på chiafrön kommer du hitta flera köpställen.

 

Vänliga hälsningar

Viveca

Bli prenumerant

Icakuriren är din självklara vän i vardagen. Veckans måltider, stöket i hallen, och människors livserfarenheter ligger oss varmt om hjärtat.
Som prenumerant på Icakuriren läser du tidningen gratis i appen FLIPP. Du kan börja läsa tidningen i FLIPP direkt efter ditt köp.

Börja prenumerera på Icakuriren idag.

Scroll to Top