9 saker du behöver ha i ditt hem för att vara lycklig

De flesta tycker väl om att ha ett vackert hem, men forskning visar att vissa element i vår inredning har direkt inverkan på vårt välmående.

1. Färska blommor

Forskning visar att närvaron av blommor får oss att känna oss mer tillfreds med livet och ökar känslan av lycka. 

Bildkälla: Tumblr

2. Ett hem som speglar dina intressen

Om du till exempel älskar att spela spel, låt det synas i inredningen. Att hela tiden bli påmind om saker du gillar håller humöret uppe. 

Bildkälla: Apartment guide

3. Vaniljdoftande ljus

Levande ljus hemma är mysigt, men det är inte allt. Doften på ljuset har också stor inverkan på hur lyckliga vi känner oss. Enligt en studie genomförd av universitetet i Oxford är doften av vanilj mycket upplyftande.

Bildkälla: Beautyfrosting

4. En bäddad säng

Det kan kännas motigt, men om du bäddar din säng varje morgon får du faktiskt en bättre start på dagen. En undersökning gjord av Hunch.com visar att 71 procent av de som bäddar sin säng anser sig vara lyckliga – medan 62 procent av de som inte bäddar sängen säger att de är olyckliga. 

Bildkälla: Bellacor

5. Blommiga dofter

Luktcellerna i din näsa är direkt kopplade till den delen av hjärnan som styr över dina känslor. Enligt forskning från Association for psychological science kan blomdofter ge din lyckonivå en extra boost. 

Bildkälla: Tumblr

6. Ljus som flödar in

Alla problem verkar mindre i dagsljus, och vi blir både piggare och lyckligare av solljus. 

Bildkälla: Liz Marie

7. Husdjur

Det här kommer knappast som någon överraskning, men vi mår bättre av att ha fyrfota vänner i våra hem. Djur ger sina ägare stöd och kärlek och förbättrar deras liv avsevärt, säger en studie publicerad i The journal of personality and social psychology.

Foto: Bigstock

8. Gröna väggar

En studie genomförd av Vrije University i Amsterdam visar att grönt och gult är de färger som väcker allra mest lyckokänslor.

Bildkälla: HGTV

9. Ett lättstädat hem

Enligt UCLA's Center of everyday lives and families finns det ett klart samband mellan stökiga hem och stress och depression hos kvinnor. Kvinnor associerar nämligen ett rörigt hem med misslyckande. Så se till att ha så lite prylar som möjligt så blir det lättare att städa och du mår bättre.

Bildkälla: Bellacor

Källa: Elle DecorHuffington Post