Artiklar

Skribent: Celia Stahl


5 bär som skyddar ditt hjärta
5 bär som skyddar ditt hjärta
Sommaren är på väg och snart kan vi åter frossa i svenska bär. Forskning visar dessutom att bär verkar kunna förebygga hjärtinfarkt...
10 tips som kan lindra magkatarr!
10 tips som kan lindra magkatarr!
Mer än var fjärde svensk lider av magkatarr, eller dyspepsi som det också kallas. Men det finns sätt att bli fri från besvären. Här är tio tips!
10 tips som ger dig ett långt liv
10 tips som ger dig ett långt liv
Bara genom att ändra sina matvanor kan man få ett längre liv! I boken Den blå maten kan du inspireras av hur invånarna i de blå zonerna äter och få 10 tips på hur du kan ändra dina matvanor.
Eva om Addisons sjukdom: Läkarna tog mig inte på allvar
Eva om Addisons sjukdom: Läkarna tog mig inte på allvar
Fem år – så länge mådde Eva Rafner dåligt utan att läkarna kunde ge henne någon förklaring. Först när hon åkte in till akuten i ilfart och svävade mellan liv och död upptäckte man att hon drabbats av Addisons sjukdom.
Nu slipper Marianne toaspringet!
Nu slipper Marianne toaspringet!
Var Marianne Westin än befann sig höll hon ständigt utkik efter var närmsta toalett låg. Nu är hon fri från sina besvär – efter närmre trettio års lidande. – Det är så skönt att slippa stå med benen i kors i toalettköer!
Prostatacancer - Birgitta om att vara anhörig
Prostatacancer - Birgitta om att vara anhörig
I tretton år har Birgitta Liller levt med en ständig påminnelse om hur dyrbar tiden är och hur viktigt det är att ta vara på den. 2002 fick hennes livskamrat Ivar diagnosen prostatacancer...
Så slipper du julstressen - 10 tips som funkar!
Så slipper du julstressen - 10 tips som funkar!
Det lackar mot jul och för många känns december som ett maratonlopp. Det är så mycket som ska fixas och bakas och inhandlas... Här är tio tips som hjälper dig hålla stressnivån nere.
10 anledningar att frossa i grönkål!
10 anledningar att frossa i grönkål!
Hoppa inte över kålen på julbordet! Kål är bland det nyttigaste du kan stoppa i dig – och dessutom väldigt gott. Här är tio anledningar att frossa i grönkål i vinter!
Bli pigg och mätt med vegetarisk mat!
Bli pigg och mätt med vegetarisk mat!
Funderar du på att skära ner på köttet och äta mer vegetariskt? Tveka inte! Här är fem anledningar att börja laga vegomat!
9 nötter som kan ge dig ett längre liv!
9 nötter som kan ge dig ett längre liv!
En näve nötter varje dag kan skydda mot cancer och hjärt­sjukdomar – det visar en ny studie. Här är nio nyttiga nötter!
Fem bär att frossa i under sommaren!
Fem bär att frossa i under sommaren!
Äntligen är högsäsongen för färska bär här – och det finns all anledning att frossa i dem. Bär är inte bara fullproppade med antioxidanter, de är också antiinflammatoriska och C-vitaminrika.
Skaffa hund och bli friskare
Skaffa hund och bli friskare
Forskning visar att hundägare har bättre fysisk och psykisk hälsa än personer som inte har hund. Här är fem hälsoeffekter som en hund kan ha på sin matte och husse!
Den envisa förkylningen visade sig vara kvalsterallergi
Den envisa förkylningen visade sig vara kvalsterallergi
Hon sov med bomullsvantar som barn, för att inte klia sönder huden. Som nybliven mamma var hon ständigt förkyld och täppt i näsan. – Det var en lättnad att äntligen få veta att det handlade om kvalsterallergi, säger Mia Ånermyr.
8 mjöl som passar känsliga magar
8 mjöl som passar känsliga magar
Det blir allt trendigare att undvika vetemjöl. Många upplever att de blir oroliga i magen och känner sig uppsvällda av vitt mjöl, trots att de inte är glutenintoleranta. Den nya trenden har gjort att det dyker upp allt fler sorters mjöl i butikshyllorna. Här är en guide till de glutenfria mjölen!
Sluta småäta - våra 10 bästa tips!
Sluta småäta - våra 10 bästa tips!
Letar du ständigt i köksskåpen efter någonting att tugga på? Här är tio tips som hjälper dig att sluta småäta!
Håll koll på dina mediciner i mobilen!
Håll koll på dina mediciner i mobilen!
Passar dina läkemedel ihop? Tack vare en ny smart så kallad app kan din mobil besvara denna fråga åt dig – på bara några sekunder.
Slipp turistmage i sommar!
Slipp turistmage i sommar!
Högsäsongen för turistmage är här och både den som semestrar i Sverige och den som reser utomlands riskerar att drabbas. Här är tio tips som gör magen glad och motståndskraftig!
Sola säkert i sommar!
Sola säkert i sommar!
Högsommaren är här och så fort solen tittar fram skyndar vi oss ut för att njuta. Och visst är solens strålar bra för hälsan – i lagom mängd. Här är fem tips som hjälper dig att sola säkert!
Så minskar du risken för diabetes!
Så minskar du risken för diabetes!
Över en miljon svenskar bär på arvsanlag för att utveckla typ 2-diabetes. Livsstilsfaktorer såsom övervikt och brist på motion ökar risken att drabbas. Här är fem sätt att undvika sjukdom!
Liliannes astma förbättrades av ny inhalator - nu stavgår hon varje dag!
Liliannes astma förbättrades av ny inhalator - nu stavgår hon varje dag!
Under tretton år var Liliannes astma så svår att hon knappt orkade gå ett varv runt huset. Men tack vare en inhalator med återkoppling mår hon nu så bra att hon kan cykla två mil och stavgå en timme varje dag. – Det känns som att jag fått ett nytt liv!

Filtrering

Kategori
















Tagg


Skribent